mise à jour 15/11/2023

BIENVENUE !

 

  ... sur le site de l’association AOUEN. Aouen ou l'Awen en breton, double évocation de la muse et du souffle de la respiration. C'est de cette respiration profonde que l'aïkidoka tire l'énergie, le KI, qui donne toute leur puissance aux techniques de l’aïkido.

  Aouen est née en 1988 de la volonté d’un petit groupe de promouvoir la pratique de l’aïkido à Perros-Guirec. Depuis lors, plus de 300 adhérents ont goûté, grâce à Aouen, au plaisir d’une pratique sereine et amicale.

 

    Le club est affilié à la Fédération Française d'Aïkido et de Budo (FFAB - groupe Aïkikaï) sous le n° 20622008. La fédération FFAB compte 30.000 licenciés en France. Elle suit l'enseignement de Nobuyoshi Tamura.

 

 

Actualité

Modification des cours :

  • le vendredi 24 novembre, pas de cours d'aïkitaïso, cours d'aïkido à 18h et d'armes à 19h.

 

Prochainement :

  • stage de club le dimanche 10 décembre, de 9h30 à 12h, pour tous les adhérents, possibilité de venir à 10h30 pour les enfants
  • repas aïkido après le stage, vers 12h30, mode auberge espagnole, pour les adhérents et leurs parents. Lieu à déterminer.

 

Et toujours un rappel : il est toujours possible de venir essayer un cours ou deux gratuits et sans engagement, n'hésitez pas à inviter vos amies et amis à venir essayer. Prévoyez un certificat médical (certificat pour toute activité sportive accepté).

 

Les enseignants

Toujours fidèles au poste ...

 

Gilles, 4ème dan, Brevet d'état DEJEPS.

 

Charles, 2ème dan, Brevet fédéral.

 

Stéphane, 1er dan, Brevet d'initiateur fédéral aïkido.

   

L’Aïki Taïso, par une grande variété d’exercices (méditation, concentration, respiration, étirement, assouplissement, renforcement musculaire, approche du sol, déplacement, mouvements du corps et travail postural, relâchement, relaxation, automassages) est une source de bien-être qui améliore la santé physique et mentale, la coordination des mouvements et l’équilibre.

L’Aïki Taïso, comme l’Aïkido, respecte le principe taoïste d’équilibre entre yin et yang, et, de ce fait, n’est ni un art interne, ni un art externe, mais bien les deux à la fois.

L’Aïki Taïso s’adresse à tous et s’adapte en fonction du public : adultes, hommes et femmes, enfants, seniors, il peut être pratiqué seul ou avec un partenaire.

Enfin, l’Aïki Taïso peut très bien se pratiquer avec pour seul objectif le bien-être et l’entretien de la santé, mais également être une transition, pour les personnes qui le souhaitent, vers un cours d’Aïkido.